2020年半ば、過敏性腸症候群持ちの私はFODMAP食事制限にチャレンジしました。 ochaka.hatenablog.com このチャレンジは自分の腸に合わない食品成分を特定するために行なったもので、合わないと判明した成分を含む食品は、以降なるべく摂らないようにしていま…

あれよあれよという間に赤楚衛二ウォッチャーになりつつある日々を、ぼんやりながら記録しておきたいと思い立って書くことにしました。 赤楚衛二くんとは。多数の俳優やタレントを有するトライストーン・エンタテインメントに所属する俳優さん。つい先日、27…